Gniew jest gniewem.
Zmodyfikowan\u0105 z\u0142o\u015bci\u0105.
To przede wszystkim \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n
Mo\u017ce mie\u0107 wiele twarzy i przejawia\u0107 si\u0119 r\u00f3\u017cnie.<\/p>\n\n\n\n
Jego „inne imiona” (\u017ar\u00f3d\u0142a powstania) – to czasem m.in.:
strach, bezsilno\u015b\u0107, rozpacz, rozczarowanie, b\u00f3l, niezgoda, niech\u0119\u0107, zawi\u015b\u0107, zazdro\u015b\u0107\u2026
I wiele innych.<\/p>\n\n\n\n
Gniew mo\u017ce by\u0107 te\u017c przyczyn\u0105 dla powy\u017cszych.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n
Tak\u017ce mi\u0142o\u015b\u0107 bywa \u017ar\u00f3d\u0142em gniewu, a dok\u0142adniej to, co bywa z ni\u0105 zwi\u0105zane (cho\u0107 jest toksyczne), co czasem wyra\u017camy gniewem,
m.in. w zwi\u0105zku z wymienionymi powy\u017cej odczuciami.<\/p>\n\n\n\n
Gniew to tak\u017ce brak akceptacji tego, co jest poza nasz\u0105 kontrol\u0105.
Gdy to zaakceptujemy – przekszta\u0142ci si\u0119 on w tolerancj\u0119.<\/p>\n\n\n\n
Gdy gniew jest reakcj\u0105 na inne emocje – warto je umie\u0107 w sobie rozpozna\u0107 po to, by wiedzie\u0107 co tak na prawd\u0119 jest powodem jego powstania.
Co jest powodem gniewu.<\/p>\n\n\n\n
Z\u0142o\u015b\u0107\/gniew s\u0105 potrzebne i s\u0105 dla nas informacj\u0105, \u017ce jaka\u015b granica kt\u00f3r\u0105 czujemy zosta\u0142a przekroczona, jednak trwanie w takim stanie „za d\u0142ugo” – zdrowe nie jest.<\/p>\n\n\n\n
Dlatego warto si\u0119 przyjrze\u0107 innym uczuciom i emocjom, kt\u00f3re powoduj\u0105 gniew i z nimi pracowa\u0107.<\/p>\n\n\n\n
Emocje i uczucia pojawiaj\u0105 si\u0119 w nas z kolei wskutek naszej interpretacji danej sytuacji, a z tym zwi\u0105zane s\u0105 te\u017c my\u015bli.<\/p>\n\n\n\n
S\u0105 te\u017c w nas zapisane automatyczne reakcje na r\u00f3\u017cne sytuacje, kt\u00f3re bardzo bezpo\u015brednio mog\u0105 wywo\u0142ywa\u0107 dane odczucie – ju\u017c bez po\u015brednik\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n
Nasze organizmy (umys\u0142-emocja-odczucia w ciele) maj\u0105 te\u017c swoje nawyki
i schematy wyrobione na przestrzeni lat lub wskutek traum.
Je\u015bli zbyt cz\u0119sto reagujemy gniewem – mo\u017cemy stopniowo uczy\u0107 si\u0119 zast\u0119powa\u0107 go innymi emocjami.<\/p>\n\n\n\n
Warto zauwa\u017cy\u0107: swoje osobiste zapalniki!
Sytuacje\/zdarzenia\/momenty\/my\u015bli\/oraz inne odczucia\/emocje\/uczucia.<\/p>\n\n\n\n
Gniewu nie nale\u017cy blokowa\u0107 i warto go roz\u0142adowa\u0107!
Najlepiej bezpiecznie dla nas i otoczenia (o ile nie musimy si\u0119\/kogo\u015b broni\u0107 przed atakiem).<\/p>\n\n\n\n
Blokowanie energii jakiejkolwiek emocji ko\u0144czy si\u0119 dla nas niezdrowo.
St\u0142umiony i zablokowany gniew wymaga uwolnienia na poziomie energii.<\/p>\n\n\n\n
S\u0105 na to r\u00f3\u017cne metody \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n
*
Gdyby kto\u015b potrzebowa\u0142 konsultacji i wsparcia, szczeg\u00f3lnie w zakresie zablokowanych energii skutkuj\u0105cych psychosomatycznymi objawami – zapraszam do mnie.
Praca z energi\u0105, przyczynami i skutkami – to moja mi\u0142o\u015b\u0107 i specjalno\u015b\u0107.
I zaw\u00f3d.<\/p>\n\n\n\n
Troch\u0119 si\u0119 zareklamowa\u0142am \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n
Pozdrawiam!
\ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n
Rys: Bing<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Gniew jest gniewem.Zmodyfikowan\u0105 z\u0142o\u015bci\u0105.To przede wszystkim \ud83d\ude42 Mo\u017ce mie\u0107 wiele twarzy i przejawia\u0107 si\u0119 r\u00f3\u017cnie. Jego „inne imiona” (\u017ar\u00f3d\u0142a powstania) – to czasem m.in.:strach, bezsilno\u015b\u0107, rozpacz, rozczarowanie, b\u00f3l, niezgoda, niech\u0119\u0107, zawi\u015b\u0107, zazdro\u015b\u0107\u2026I wiele innych. Gniew mo\u017ce by\u0107 te\u017c przyczyn\u0105 dla powy\u017cszych.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":602,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[78,83,8,80,77,5,56,79,61,74,76,75,82,46,36,6,65,20],"class_list":["post-600","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii","tag-automatyzmy","tag-bezpieczenstwo-2","tag-bezpieczenstwo","tag-blokady","tag-cialo","tag-edukacja","tag-emocje","tag-energia","tag-medycyna","tag-mysli","tag-naturopata","tag-organizm","tag-pracazenergia","tag-samoregulacja","tag-strefaistnienia","tag-swiadomosc","tag-terapia","tag-zdrowie"],"yoast_head":"\n