Hej heeej!
Dziś zapraszam Rodziców ze Szkoły w Chmurze na „poznawanie emocji i uczuć”.
Jakkolwiek dziwnie to nie brzmi w kontekście Dorosłych – okazuje się, że często wiele w nas dzieje się poza naszą czujnością i to wiele często związane jest z emocjami i uczuciami, które mają swoje odbicie w naszym organizmie, w naszych zachowaniach, postawach, nastrojach, działaniach,….
Warto je ujrzeć z różnych perspektyw, w całej okazałości i spektrum ich istnienia i … poznać.
I wybrać co dalej… 
Mawia się, że wszystkie emocje i uczucia są dobre, m.in dlatego, że są informacją.
Fakt.
W tym kontekście – po prostu są.
I są informacją. Jednak jeśli “coś” dzieje się w Nas i to “coś” oddziałuje na Nas i/lub otoczenie w sposób, w który nie chcemy i który szkodzi – możemy to poznać, odkryć i albo zmienić sposób w jaki to “coś” odczuwamy, albo dążyć do tego, by się tego “czegoś” po prostu pozbyć.
I o tym dzisiaj w kontekście emocji, uczuć i stanów w jakich bywamy. 
26.04.2022 (dziś) –„Żyję świadomie” – Poznaję uczucia i emocje – część 1, godz. 18.30-20.00
Zapraszam,
Ewa
#żyjęświadomie, #edukacja #warsztat, #świadomość, #emocje, #uczucia, #szkoławchmurze, #zdrowie, #samoregulacja, #obserwatornia, #strefaistnienia